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2023-03-01
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Breaking(又译Breakdance、b-boying,b-girl)是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种,也是北美街舞中Z早的舞种,起源于美国70年代的布朗克斯区和黑人区。比较值得注意的是,早期跳BREAKING的舞者多为西班牙语裔美国人,非裔美国人,然而他们当初偏好的音乐风格却大大影响至今的嘻哈和节奏蓝调音乐。Bre粒度仪aking在大量吸收来源于Capoeira(巴西战舞)、体操、中国武术(来自香港邵氏电影)等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking,分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容,大量手撑地的快S脚步移动、各种倒立定格动作,以及在地板上或者空中匪夷所思的高难度旋转使这种舞蹈充满了视觉冲击力。

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什么是URBAN?UrbanDance并不是一个舞种,而是一种舞蹈表达形式,是一种不拘泥于传统的个性表达,是舞者对于艺术的追求,是潮流、新元素与舞蹈的有机融合。urbandance与传统的oldschool不同的是,它不会有固定的套路,在一段编舞中,它可能运用waacking的经典动作,也可能加入了pop,甚至可能会有现代舞的元素,不同的编舞师Z终呈现的编舞风格也完全不同,可以说urban就是为舞台表演而生的舞蹈形式。所以说urban其实是一个结合性舞种,普通常见的就是爵士和hiphop的结合,风格比较多变,男女都适合的一个舞种。

学舞蹈如何练X爆发?力度的控制确实是需要花时间来练X与强化的。一般来说,通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练X仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲,次数可在15次到25次之间。相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗,腿变粗等,我们需要练X的是“爆炸点”,而不是将自己练成“猛男”或者“猛女。”另一方面就是要知道每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急,总有个过程。


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